Você sente dor nas articulações, rigidez ao se levantar ou dificuldade para fazer movimentos simples como subir escadas? Esses podem ser os primeiros sinais da artrose, uma doença que atinge milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
O que é artrose?
A artrose, também chamada de osteoartrite, é o desgaste da cartilagem que reveste as articulações — estruturas que conectam dois ossos e permitem o movimento. Com o tempo, esse desgaste pode causar dor, inchaço, perda de mobilidade e até deformações, dependendo da gravidade.
Quem pode desenvolver artrose?
Embora seja mais comum em pessoas com mais de 50 anos, a artrose pode atingir adultos de qualquer idade, principalmente se houver fatores de risco. Alguns dos mais comuns incluem:
- Idade avançada: o desgaste natural das articulações com o tempo.
- Sobrepeso ou obesidade: o excesso de peso aumenta a carga sobre as articulações, especialmente nos joelhos e quadris.
- Esforço repetitivo: movimentos repetitivos, comuns em algumas profissões e esportes, podem acelerar o desgaste.
- Histórico familiar: ter parentes com artrose pode aumentar o risco.
- Lesões anteriores: traumas ou cirurgias articulares podem favorecer o desenvolvimento da doença.
Como a artrose evolui?
A artrose geralmente evolui de forma lenta, passando por diferentes fases:
1) Início discreto: leve desconforto ao se movimentar, que melhora com o repouso.
2) Sintomas moderados: dor mais frequente, rigidez pela manhã, estalos nas articulações.
3) Avanço da doença: limitação de movimentos, dor persistente, inflamação e possível deformidade.
O que fazer ao perceber os primeiros sintomas?
Agir logo no início é fundamental para evitar que a doença progrida. Algumas medidas importantes são:
- Procurar um médico (geralmente reumatologista ou ortopedista) para avaliação.
- Manter um peso saudável para reduzir a sobrecarga nas articulações.
- Fazer atividade física orientada, como caminhadas leves, natação ou fisioterapia.
- Evitar esforços repetitivos e adotar boas posturas no trabalho e em casa.
- Utilizar medicação e suplementos, se indicados pelo profissional de saúde.
Como o ultralaser e o fotossônico ajudam na artrose?
Alívio da dor e inflamação:
O ultralaser (laser de baixa intensidade) e o fotossônico (combinação de laser e ultrassom terapêutico) atuam diretamente na articulação afetada, promovendo um efeito analgésico e anti-inflamatório. Isso ajuda a reduzir o incômodo nas atividades diárias.
Estímulo à regeneração dos tecidos:
O laser estimula o metabolismo celular e melhora a circulação local, o que favorece a regeneração da cartilagem e de tecidos ao redor da articulação.
Aumento da mobilidade:
Com menos dor e rigidez, o paciente consegue se movimentar melhor, o que contribui para manter a articulação ativa e evitar a perda de função.
Sem dor e sem efeitos colaterais:
Esses tratamentos não são indolores e nem invasivos! Podendo portanto ser usados como complemento à fisioterapia tradicional e à medicação.
Melhora da qualidade de vida:
Com a redução dos sintomas, o paciente volta a realizar tarefas simples do dia a dia com mais autonomia e menos limitação.